Cad é an difríocht idir aigéad alfa linolenic agus aigéad linólach?
Jun 19, 2025
Cad é aigéad alfa linolenic?
Aigéad alfa linolenic, dá ngairtear Ala, is ω {-3 aigéad sailleach neamhsháithithe neamhsháithithe nach féidir leis an gcorp daonna a shintéisiú agus ní mór é a fháil trí aiste bia. Is aigéad sailleach riachtanach é.
Sochair Sláinte Aigéad Linolenic Alfa:
1. Forbairt inchinne agus néaróg
Mar réamhtheachtaí DHA, cuireann sé neurodevelopment féatais agus leanaí chun cinn agus d'fhéadfadh sé moill a chur ar laghdú cognaíoch.
2. Rialachán frith-athlastach agus imdhíonachta
Rialaíonn sé tosca athlastacha trí mheitibiliú go EPA\/DHA, rud atá tairbheach do airtríteas réamatóideach, etc.
3. Sláinte an chraicinn
Aigéad Linolenic Ola Flaxseed OlaCoinníonn sé feidhm bhacainn craicinn, faoisíonn sé eczema agus triomacht, agus is iondúil go bhfaightear é i bhforlíontaí cúraim craicinn.
4. Úsáidí féideartha eile
Léiríonn taighde go bhféadfadh sé cabhrú le hairíonna dúlagair a fheabhsú.
5. Frith-athlastach
Is féidir leis an bhfeidhm endothelial a fheabhsú, mar shampla an t -ábhar ALA in ola flaxseed is é 50-60%.

Cé a chaithfidh cur le haigéad alfa linolenic?
1. Mná torracha
2. Naíonáin agus leanaí óga
Dheimhnigh taighde na heolaíochta saoil nua -aimseartha gurb é aigéad -chlónach an chroí -shubstaint arb ionann é agus cealla daonna.
3. Déagóirí
Púdar Aigéad Linolenic AlfaIs iondúil go gcuireann sé leis na cothaithigh nach bhfuil ag déagóirí easpa cumhachta inchinne agus forbairt físe a fheabhsú agus a fheabhsú.
4. Daoine Fásta
Is é an buntáiste is mó a bhaineann le haigéad alfa-linolenic ná radharc na súl a chosaint agus an inchinn a neartú.
5. daoine meánaosta agus daoine scothaosta
Is féidir aigéad alfa-linolenic a ocsaídiú isteach i DHA i gcorp an duine, a rialaíonn oibriú na hinchinne agus a sholáthraíonn cothú leordhóthanach don inchinn.
Aigéad alfa linolenic vs. aigéad linólach:
| Codarsnacht | Aigéad alfa linolenic | Púdar aigéad linólach |
| Aicmiú | Omega -3 aigéid shailleacha | Omega -6 aigéid shailleacha |
| Meitibilítí | EPA, DHA | Aigéad arachidonic |
| Aimsigh | Síolta lín, síolta chia, gallchnónna, iasc domhainfharraige | Ola lus na gréine, ola arbhair, ola pónaire soighe |
Déan teagmháil linn:
Is cuideachta onnmhairithe é Fruiterco a tháirgeann sleachta plandaí, amhábhair táirge sláinte den chuid is mó, agus amhábhair chosmaideacha. Tá foireann iar-dhíolacháin seirbhíse gairmiúil ag an gcuideachta. Tá HACCP, Halal, Kosher, ISO22000 agus teastais eile againn.
Díoltar ár dtáirgí go Meiriceá Thuaidh, san Eoraip, san Astráil, i Meiriceá Theas. Tá cigireacht ardchaighdeáin rite ag ár dtáirgí agus tacaíonn siad le hath-iniúchadh custaiméirí freisin. Más mian leatCeannaigh púdar aigéad alfa linolenic, is féidir leat teagmháil a dhéanamh linn:Ríomhphost: info@fruiterco.com.
Cur síos ar tháirgí
1.
2.
3.
4.
5.
6. Https:\/\/www.myfooddata.com\/articles\/foods-high-in-ala.php
7. https:\/\/pmc.ncbi.nlm.nih.gov\/articles\/pmc7019815\/
8.
9. https:\/\/pmc.ncbi.nlm.nih.gov\/articles\/PMC3650500\/
10.
11.
12.






